1、长时间工作时,每隔半小时拿掉耳机,让耳朵适当休息一下。以85dB计算,每天上限是8小时,超过限制,听觉细胞没有足够时间恢复,日积月累就会受损。
2、保证心态平和。接线员的工作总是非常紧张,碰到态度不佳的客户或者需要反复解释的时候,要控制好自己的情绪,长时间激动可能会导致内耳听神经缺氧,引起突发性耳聋。
3、经常进行一些双耳的按摩,不要只在照镜子的时候才注意到我们的耳朵的存在。请和你的同事互相监督,一起进行耳部保健吧。
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